départ parking de La Simard ;prendre la piste raquette qui monte sur Les Crottes suivre la piste (vision générale des mont jura)jusqu'à Boulème traverser la route et continuer jusqu'à LaGirade prendre à gauche vers la routetraverser et prendre le sentier derrière Les Humberts puis prendre à gauche l'ancien GR 9b (la foret est magnifique avec la neige) au sortir de la foret prendre à gauche vers Croaby traverser la route et monter en direction de Cariche (chapelle en bois) et redescendre à travers champ pour traverser la route prendre à gauche et rejoindre le départ
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11 km
+245 m/-249 m
01:15
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Longueur et nombre de points
11.22 km
78 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
245 m
249 m
1296 m
1195 m
1243 m
Date et durée
18 février 2018
18:27
18 février 2018
19:44
01:17:00
Vitesses et denivelés horaires
8.7 km/h
Détail »
23.5 km/h
au km 6.4
559 m/h
0h19m00s
-594 m/h
0h20m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 2 | 07'55" | 7.6 km/h | |
| 3 | 07'16" | 8.3 km/h | |
| 4 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 5 | 06'43" | 8.9 km/h | |
| 6 | 04'34" | 13.2 km/h | |
| 7 | 05'01" | 12 km/h | |
| 8 | 09'26" | 6.4 km/h | |
| 9 | 04'43" | 12.7 km/h | |
| 10 | 04'09" | 14.4 km/h | |
| 11 | 05'05" | 11.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
341 Cal
265 Cal/h
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