Circuit en boucle au départ de la Croix de Manse (760m) au dessus de Bagnères de Bigorre.
Prendre le chemin de l'Elysée-Cotin et suivre le marquage couleur jaune direction la Cot-de-Ger, puis prendre à Gauche, toujours en suivant le marquage et le sentier évident.
Arrivée au "Rond-point-d'Esquiou" (1034m), prendre à Gauche (marquage Rouge et Blanc) et belle vue sur le Monné (1259m).
En suivant du Monné, continuer vers le Petit Monné (1172m),
où la vue à 360° est magnifique sur la Plaine, la vallée de Campan, Pic du Midi et Montaigu etc.....
Ensuite, retour à la Croix de Manse, en suivant les marquage jaunes.
Actions 3D
11.4 km

+614 m/-610 m

03:12
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Longueur et nombre de points

11.37 km

1331 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

614 m

610 m

1245 m

670 m

950 m
Date et durée

09 mars 2022
09:51

09 mars 2022
14:22

04:31:33

03:12:56

01:18:37
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.5

395 m/h
1h28m30s

-423 m/h
1h19m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'10" | 4.9 km/h | 02'37" |
| 2 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 3 | 19'14" | 3.1 km/h | 06'21" |
| 4 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 5 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 6 | 15'11" | 4 km/h | |
| 7 | 24'02" | 2.5 km/h | 08'38" |
| 8 | 16'53" | 3.6 km/h | 56'42" |
| 9 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 10 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 11 | 17'58" | 3.3 km/h | 04'19" |
Dépense calorique (estimation)

568 Cal
177 Cal/h
Plus

Affichée 1591 fois et téléchargée 140 fois depuis le 13.03.22 10:21
KME
19.5 kilomètres effort
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