05-D+ Puy St Vincent : crêtes des Bans - tête Oréac
023-08-06
Actions 3D
11.9 km

+845 m/-817 m

04:05
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Longueur et nombre de points

11.88 km

20655 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

845 m

817 m

2397 m

1692 m

1979 m
Date et durée

06 août 2023
08:55

06 août 2023
14:42

05:46:35

04:05:06

01:41:29
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 9.8

396 m/h
2h02m12s

-415 m/h
1h52m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 2 | 20'12" | 3 km/h | |
| 3 | 23'04" | 2.6 km/h | 02'59" |
| 4 | 26'52" | 2.2 km/h | 07'09" |
| 5 | 26'50" | 2.2 km/h | 23'31" |
| 6 | 22'49" | 2.6 km/h | 16'08" |
| 7 | 19'32" | 3.1 km/h | 01'27" |
| 8 | 21'18" | 2.8 km/h | 36'49" |
| 9 | 21'36" | 2.8 km/h | 10'56" |
| 10 | 17'33" | 3.4 km/h | 01'34" |
| 11 | 15'22" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

700 Cal
171 Cal/h
Plus

Affichée 162 fois et téléchargée 22 fois depuis le 28.08.23 15:53
KME
23.1 kilomètres effort
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