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Sol. le 11.11.2019

LA MALHOURE 11-11-2019Randonnée Pédestre

Départ : Village de Glérin . Prendre à gauche , passer la rivière , passer Les Petits Borchiaux , continuer à gauche , passer la Chaussière , après St Armel , tourner à droite , longer la rivière puis tourner à droite , puis à gauche , continuer , passer les Rochettes , Groëmel , tourner à gauche , à Maguello , prendre à droite , à , Moulin d'Albert prendre encore à droite puis continuer par Maubuchon et suivre jusqu'au point de départ
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3D
7.5 km
+121 m/-113 m
02:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.53 km
757 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
121 m
113 m
134 m
74 m
112 m

Date et durée

11 novembre 2019
14:10
11 novembre 2019
16:30
02:19:43
02:03:17
00:16:26

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.7

234 m/h
0h21m58s

-167 m/h
0h25m18s

Dépense calorique (estimation)

191 Cal
93 Cal/h

Plus

Affichée 855 fois et téléchargée 65 fois depuis le 09.11.19 14:50
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
9.1 kilomètres effort
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