RANDO THURINS 27 KM .DEPART ARRIVEE PARKING DE THURINS.CROIXDES BARONS.LA FROMENTERIE.LES AVERGUES.CROIX DE PARS.YZERON.CRET DE PY FROID.LE MATILLON
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27.2 km

+1081 m/-1057 m

05:58
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Longueur et nombre de points

27.21 km

2166 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1081 m

1057 m

913 m

352 m

695 m
Date et durée

17 février 2019
09:05

17 février 2019
16:17

07:11:25

05:58:36

01:12:49
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 26

365 m/h
2h30m58s

-442 m/h
2h00m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 2 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 3 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 4 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 5 | 18'22" | 3.3 km/h | 02'48" |
| 6 | 14'11" | 4.2 km/h | 02'35" |
| 7 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 8 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 9 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 10 | 11'56" | 5 km/h | |
| 11 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 12 | 10'51" | 5.5 km/h | 04'37" |
| 13 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 14 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 15 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 16 | 16'33" | 3.6 km/h | 36'00" |
| 17 | 14'57" | 4 km/h | 01'51" |
| 18 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 19 | 11'47" | 5.1 km/h | 01'36" |
| 20 | 14'32" | 4.1 km/h | 01'36" |
| 21 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 22 | 15'43" | 3.8 km/h | 20'15" |
| 23 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 24 | 13'03" | 4.6 km/h | 01'31" |
| 25 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 26 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 27 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1144 Cal
191 Cal/h
Plus

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KME
41.5 kilomètres effort
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