Départ des granges d'Astau vers le Perdiguères en boucle,via le refuge du Portillon.
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16.6 km

+2223 m/-810 m

01:38
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Longueur et nombre de points

16.63 km

1201 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2222 m

810 m

3184 m

1137 m

2253 m
Date et durée

01 janvier 2010
01:00

01 janvier 2010
02:38

01:38:56
Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 1.5

1812 m/h
1h09m46s

-2025 m/h
0h20m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'58" | 10.1 km/h | |
| 2 | 05'45" | 10.4 km/h | |
| 3 | 05'51" | 10.3 km/h | |
| 4 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 5 | 06'00" | 10 km/h | |
| 6 | 06'12" | 9.7 km/h | |
| 7 | 06'01" | 10 km/h | |
| 8 | 06'07" | 9.8 km/h | |
| 9 | 06'00" | 10 km/h | |
| 10 | 06'13" | 9.6 km/h | |
| 11 | 06'03" | 9.9 km/h | |
| 12 | 05'41" | 10.5 km/h | |
| 13 | 05'44" | 10.5 km/h | |
| 14 | 06'01" | 10 km/h | |
| 15 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 16 | 05'39" | 10.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1745 Cal
1059 Cal/h
Plus

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KME
41.6 kilomètres effort
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