Petite randonnée dans les gorges de Pennafort (1 heure) puis nous nous sommes rendus à notre dame de Pennafort et avons fait une petite boucle (1 heure) pour revenir sur la parking du départ.
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5.2 km

+219 m/-144 m

01:47
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Longueur et nombre de points

5.2 km

889 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

144 m

280 m

89 m

193 m
Date et durée

20 juin 2017
08:28

20 juin 2017
10:55

02:26:33

01:47:39

00:38:54
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 4

249 m/h
0h51m26s

-242 m/h
0h33m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 32'07" | 1.9 km/h | 14'57" |
| 2 | 22'35" | 2.7 km/h | 07'36" |
| 3 | 19'07" | 3.1 km/h | 07'30" |
| 4 | 16'04" | 3.7 km/h | 04'37" |
| 5 | 14'18" | 4.2 km/h | 02'03" |
Dépense calorique (estimation)

197 Cal
110 Cal/h
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