Rando au départ du col de la Madeleine au-dessus de St François Longchamp. D'autres départs sont aussi possibles. Certaines parties du parcours sont difficiles.
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10.3 km

+880 m/-880 m

05:11
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Longueur et nombre de points

10.35 km

949 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

879 m

880 m

2824 m

1992 m

2291 m
Date et durée

05 août 2020
09:46

05 août 2020
17:23

07:37:36

05:11:48

02:25:48
Vitesses et denivelés horaires

2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 9.3

306 m/h
2h42m31s

-390 m/h
2h07m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'36" | 2.7 km/h | 02'33" |
| 2 | 22'37" | 2.7 km/h | 03'32" |
| 3 | 28'00" | 2.1 km/h | |
| 4 | 50'58" | 1.2 km/h | 21'22" |
| 5 | 37'41" | 1.6 km/h | 21'44" |
| 6 | 36'14" | 1.7 km/h | 79'48" |
| 7 | 39'11" | 1.5 km/h | 06'32" |
| 8 | 32'02" | 1.9 km/h | 07'12" |
| 9 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 10 | 17'06" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

629 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
22.1 kilomètres effort
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