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8.9 km

+292 m/-292 m

01:33
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Longueur et nombre de points

8.87 km

3862 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

291 m

293 m

573 m

456 m

516 m
Date et durée

11 novembre 2020
15:17

11 novembre 2020
16:50

01:33:38
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 1.8

480 m/h
0h32m41s

-516 m/h
0h31m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 2 | 08'57" | 6.7 km/h | |
| 3 | 07'24" | 8.1 km/h | |
| 4 | 06'58" | 8.6 km/h | |
| 5 | 09'42" | 6.2 km/h | |
| 6 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 7 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'47" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

347 Cal
223 Cal/h
Plus

Affichée 298 fois et téléchargée 16 fois depuis le 11.11.20 18:56
KME
12.8 kilomètres effort
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