cambodge course1 avec du monde et un beau décors
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17.4 km

+12 m
/-22 m
01:26
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Longueur et nombre de points

17.36 km

642 pts

11 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

11 m

22 m

46 m

24 m

35 m
Date et durée

11 mars 2017
10:36

11 mars 2017
12:40

02:04:10

01:26:37

00:37:33
Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

64.7 km/h
au km 4.5

153 m/h
0h02m59s

-404 m/h
0h02m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'02" | 9.9 km/h | |
| 2 | 04'30" | 13.3 km/h | |
| 3 | 07'27" | 8 km/h | 10'06" |
| 4 | 05'12" | 11.5 km/h | |
| 5 | 04'46" | 12.6 km/h | 10'50" |
| 6 | 03'36" | 16.6 km/h | |
| 7 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 8 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 9 | 04'27" | 13.5 km/h | 07'42" |
| 10 | 02'56" | 20.4 km/h | |
| 11 | 03'36" | 16.7 km/h | |
| 12 | 05'47" | 10.4 km/h | |
| 13 | 03'41" | 16.3 km/h | 04'27" |
| 14 | 02'43" | 22.1 km/h | |
| 15 | 06'52" | 8.7 km/h | |
| 16 | 06'09" | 9.8 km/h | |
| 17 | 02'59" | 20.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

247 Cal
171 Cal/h
Plus

Affichée 175 fois et téléchargée 14 fois depuis le 07.04.20 20:25
KME
17.6 kilomètres effort
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