Boucle en 6 jours dans le massif de la Clarée - de refuge en refuge
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20.4 km

+1145 m/-1633 m

06:51
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Longueur et nombre de points

20.43 km

3144 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1145 m

1634 m

3186 m

1687 m

2484 m
Date et durée

16 août 2012
07:20

16 août 2012
17:19

09:58:53

06:51:24

03:07:29
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 16.8

393 m/h
2h38m00s

-568 m/h
2h38m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 2 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 3 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 4 | 23'27" | 2.6 km/h | |
| 5 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 6 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 8 | 21'26" | 2.8 km/h | 08'17" |
| 9 | 22'37" | 2.7 km/h | |
| 10 | 22'47" | 2.6 km/h | |
| 11 | 44'33" | 1.3 km/h | 89'08" |
| 12 | 30'25" | 2 km/h | 01'52" |
| 13 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 14 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 15 | 19'38" | 3.1 km/h | 08'03" |
| 16 | 16'03" | 3.7 km/h | 22'58" |
| 17 | 19'37" | 3.1 km/h | 02'54" |
| 18 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 19 | 11'38" | 5.2 km/h | 54'17" |
| 20 | 15'21" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1084 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
37.3 kilomètres effort
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