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RSPFY - Jeudi matin 07/02/2019 - Autour de Loireux - RdV château de Pinceloup à Sonchamp (Marche Nordique)

RSPFY - Jeudi matin 07/02/2019 - Autour de Loireux - RdV château de Pinceloup à Sonchamp
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10km
+64m/-65m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

10.3 km
838 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
63 m
66 m
174 m
141 m
162 m

Date et durée

07 février 2019
09:26
07 février 2019
11:44
02h17m56s
1h54m25s
00h23m31s

Vitesse et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 3.6

259 m/h
0h04m30s

-154 m/h
0h09m46s

Dépense calorique

206 Cal
108 Cal/h

Plus

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Itinéraires Marche Nordique autour de Sonchamp · Les plus belles randonnées autour de Sonchamp
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