Du Château de Tourlaville longer le Trottebec en direction du village de la manufacture prendre la chasse des planitres remonter le chemin de la Vollée et sur la route des Sourds admirer le point de vue et retour sur le château ou une visite s'impose (chiens interdits)
Actions 8 km
+150 m/-154 m
01:45
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Longueur et nombre de points
7.57 km
534 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
150 m
154 m
106 m
18 m
60 m
Date et durée
01 mai 2016
14:15
01 mai 2016
16:25
02:10:09
01:49:41
00:20:28
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 6.6
278 m/h
0h25m44s
-250 m/h
0h31m17s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'21" | 4.2 km/h | 04'07" |
2 | 16'28" | 3.6 km/h | |
3 | 13'25" | 4.5 km/h | 09'06" |
4 | 13'22" | 4.5 km/h | |
5 | 13'40" | 4.4 km/h | |
6 | 15'46" | 3.8 km/h | |
7 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
227 Cal
124 Cal/h
Plus
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