Rando sportive pour randonneur confirmé.
Départ de Conduché ou de Cabrerets ou de St Circ Lapopie
Au départ de Conduché, le GR; Au-dessus de Cabrerets au point de vue sur Cabrerets, descente directe par mini sentier glissant par temps humide (gros balisage VERT)
Arrivé à la route au niveau du tunnel, les moins sportifs peuvent aller à St Circ par le tunnel et la route sinon traverser la route et suivre le chemin qui remonte sur le plateau. Après le Pech du Mas le chemin vers Conduché par à droite. Ne pas franchir la courbe à droite. Un très vieux chemin part à main gauche droit dans la pente entre 2 murs. Il est encombré de buis et de cailloux - descendre avec précaution. Après le chemin de halage arrivé au pont de la voie ferrée monter à droite du pont, traverser le Lot et à la sortie descendre à gauche (raide et glissante !!) Le chemin ramène à la route et au point de départ.
youtu.be/xcM1_34dI8w
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21.7 km

+664 m/-665 m

06:08
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Longueur et nombre de points

21.67 km

1910 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

663 m

665 m

335 m

105 m

200 m
Date et durée

28 novembre 2016
09:32

28 novembre 2016
16:30

06:57:41

06:08:24

00:49:17
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 18

282 m/h
2h06m14s

-311 m/h
1h50m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'34" | 3.6 km/h | 02'22" |
2 | 19'17" | 3.1 km/h | 01'41" |
3 | 16'23" | 3.7 km/h | 02'12" |
4 | 19'25" | 3.1 km/h | |
5 | 30'49" | 1.9 km/h | |
6 | 18'34" | 3.2 km/h | |
7 | 18'52" | 3.2 km/h | 29'36" |
8 | 13'22" | 4.5 km/h | |
9 | 13'49" | 4.3 km/h | |
10 | 15'42" | 3.8 km/h | |
11 | 14'08" | 4.2 km/h | |
12 | 18'07" | 3.3 km/h | |
13 | 14'59" | 4 km/h | |
14 | 16'00" | 3.7 km/h | |
15 | 23'31" | 2.6 km/h | 02'09" |
16 | 15'20" | 3.9 km/h | |
17 | 17'01" | 3.5 km/h | 11'01" |
18 | 15'04" | 4 km/h | |
19 | 12'13" | 4.9 km/h | |
20 | 12'54" | 4.6 km/h | |
21 | 14'31" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

761 Cal
124 Cal/h
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