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dany.bellue le 03.09.2019

Les Aiguilles de Pertuis - Champoléon Randonnée Pédestre

Arrivés au lieu-dit « les Cottes » (1480 m), prendre à gauche le GR 50 (tour du Vieux Chaillol). Monter tranquillement par un joli sentier dans la forêt domaniale du Drac, passer à la « Fontaine du Planté », aller admirer le point de vue sur la vallée du Champsaur. Quitter le GR 50 et prendre direction « La Coche » (1507 m ? trait jaune). Aller jusqu?au parking, prendre à gauche dans la forêt des Ranguis, puis à droite et au « Robinet » encore à droite direction « les Borels ». Continuer de descendre dans la forêt pour rejoindre le point de départ.
Actions
12 km
+806 m/-807 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.75 km
3925 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
806 m
807 m
1883 m
1204 m
1545 m

Date et durée

03 septembre 2019
08:10
03 septembre 2019
13:37
05:26:57
04:31:50
00:55:07

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.3

328 m/h
2h07m55s

-382 m/h
1h53m00s

Fréquence cardiaque

72 bpm
72 bpm

72 bpm
10% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:22:31FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique (estimation)

657 Cal
145 Cal/h

Plus

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98226109 [Légende]
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3437OTR - Champsaur / Vieux-Chaillol / PN des Ecrins
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