Actions 10 km
+1132 m/-1096 m
05:00
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Longueur et nombre de points
10.28 km
1074 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1132 m
1097 m
2268 m
1186 m
1823 m
Date et durée
29 juillet 2020
08:16
31 juillet 2020
15:01
3 jours
04:58:30
Vitesses et denivelés horaires
2.1 km/h
Détail »
4.1 km/h
au km 8.9
396 m/h
2h46m31s
-500 m/h
2h04m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 32'42" | 1.8 km/h | 01'40" |
2 | 35'50" | 1.7 km/h | 11'13" |
3 | 32'33" | 1.8 km/h | |
4 | 31'22" | 1.9 km/h | 21'50" |
5 | 30'06" | 2 km/h | 16'26" |
6 | 30'44" | 2 km/h | 67'28" |
7 | 27'06" | 2.2 km/h | |
8 | 24'32" | 2.4 km/h | 03'53" |
9 | 26'16" | 2.3 km/h | 01'24" |
10 | 22'07" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
865 Cal
174 Cal/h
Plus
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