Les copains randonneurs du 04
Actions 16 km
+661 m/-657 m
05:30
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Détails
Départ du parking Les ferrages à Nans les Pins. Notre dame de la Miséricorde étant en travaux le sentier qui la longe est barré jusqu'au 30 septembre 2019. Nous avons fait un petit détour pour retrouver le PR qui nous mènera à La ferme en ruines "La Mantelette". Nous avons préféré emprunter les petits sentiers qui nous ont menés vers un étang, puis vers La Taurelle et nous avons rejoint la piste pour ensuite suivre l'huveaune en rive Gauche jusqu'à sa source. pour rejoindre la grotte de Castelette nous avons emprunté un sentier caillouteux qui grimpe assez sèchement. Revenir jusqu'à la source pour suivre l'Huveaune en rive droite. Retrouver le GR qui amène vers le sentier botanique puis vers Oppidum et la Ste Croix, ensuite redescendre vers le Vieux Nans et retour au parking du départ
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Longueur et nombre de points
15.94 km
2378 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
661 m
658 m
642 m
391 m
480 m
Date et durée
29 avril 2019
08:24
29 avril 2019
16:45
08:20:41
05:28:03
02:52:38
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 6.3
246 m/h
2h24m35s
-309 m/h
1h56m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'57" | 3.5 km/h | 06'15" |
2 | 16'54" | 3.6 km/h | 05'52" |
3 | 15'33" | 3.9 km/h | 02'55" |
4 | 19'08" | 3.1 km/h | 06'15" |
5 | 18'56" | 3.2 km/h | 03'41" |
6 | 14'27" | 4.2 km/h | 15'36" |
7 | 27'24" | 2.2 km/h | 06'30" |
8 | 30'42" | 2 km/h | 06'04" |
9 | 24'02" | 2.5 km/h | 87'24" |
10 | 25'21" | 2.4 km/h | 06'33" |
11 | 13'55" | 4.3 km/h | |
12 | 17'07" | 3.5 km/h | |
13 | 21'51" | 2.7 km/h | 04'07" |
14 | 21'04" | 2.8 km/h | 16'24" |
15 | 27'59" | 2.1 km/h | 03'52" |
Dépense calorique (estimation)
588 Cal
107 Cal/h
Plus
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