Actions 26 km
+1719 m/-1334 m
03:15
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Longueur et nombre de points
26.03 km
1475 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1719 m
1335 m
1427 m
456 m
920 m
Date et durée
14 octobre 2023
11:58
14 octobre 2023
15:13
03:15:07
Vitesses et denivelés horaires
8 km/h
Détail »
8.7 km/h
au km 3.2
1092 m/h
1h30m30s
-1272 m/h
0h58m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 07'47" | 7.7 km/h | |
2 | 07'34" | 7.9 km/h | |
3 | 07'16" | 8.3 km/h | |
4 | 07'12" | 8.3 km/h | |
5 | 07'21" | 8.2 km/h | |
6 | 07'42" | 7.8 km/h | |
7 | 07'36" | 7.9 km/h | |
8 | 07'35" | 7.9 km/h | |
9 | 07'33" | 7.9 km/h | |
10 | 07'18" | 8.2 km/h | |
11 | 07'31" | 8 km/h | |
12 | 07'31" | 8 km/h | |
13 | 07'32" | 8 km/h | |
14 | 07'33" | 7.9 km/h | |
15 | 07'28" | 8 km/h | |
16 | 07'33" | 7.9 km/h | |
17 | 07'30" | 8 km/h | |
18 | 07'38" | 7.9 km/h | |
19 | 07'25" | 8.1 km/h | |
20 | 07'28" | 8 km/h | |
21 | 07'32" | 8 km/h | |
22 | 07'28" | 8 km/h | |
23 | 07'28" | 8 km/h | |
24 | 07'27" | 8.1 km/h | |
25 | 07'28" | 8 km/h | |
26 | 07'28" | 8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1607 Cal
494 Cal/h
Plus
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