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74 km
+6366 m/-6368 m
24:15
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Longueur et nombre de points
74.2 km
11396 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
6366 m
6368 m
1951 m
682 m
1299 m
Date et durée
28 mai 2020
15:42
31 mai 2020
14:45
3 jours
24h20m34s
Vitesse et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
8.5 km/h
au km 31
458 m/h
10h01m59s
-426 m/h
10h51m35s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 2 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 3 | 26'12" | 2.3 km/h | 04'18" |
| 4 | 39'27" | 1.5 km/h | 04'01" |
| 5 | 26'36" | 2.3 km/h | 07'24" |
| 6 | 29'30" | 2 km/h | 09'22" |
| 7 | 24'25" | 2.5 km/h | 01'33" |
| 8 | 16'47" | 3.6 km/h | 16'47" |
| 9 | 16'58" | 3.5 km/h | 779'40" |
| 10 | 19'47" | 3 km/h | 03'06" |
| 11 | 23'46" | 2.5 km/h | 01'30" |
| 12 | 25'31" | 2.4 km/h | 08'40" |
| 13 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 14 | 16'19" | 3.7 km/h | 05'15" |
| 15 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 16 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 17 | 13'52" | 4.3 km/h | 08'17" |
| 18 | 16'37" | 3.6 km/h | 02'16" |
| 19 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 20 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 21 | 13'33" | 4.4 km/h | 03'47" |
| 22 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 23 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 24 | 15'10" | 4 km/h | 04'36" |
| 25 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 26 | 17'58" | 3.3 km/h | 23'44" |
| 27 | 32'16" | 1.9 km/h | 73'12" |
| 28 | 35'45" | 1.7 km/h | 08'09" |
| 29 | 34'52" | 1.7 km/h | 05'18" |
| 30 | 29'20" | 2 km/h | 08'20" |
| 31 | 25'08" | 2.4 km/h | 01'22" |
| 32 | 23'11" | 2.6 km/h | 17'15" |
| 33 | 17'20" | 3.5 km/h | 14'02" |
| 34 | 22'57" | 2.6 km/h | |
| 35 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 36 | 14'30" | 4.1 km/h | 701'06" |
| 37 | 16'18" | 3.7 km/h | 16'26" |
| 38 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 39 | 28'30" | 2.1 km/h | |
| 40 | 23'26" | 2.6 km/h | |
| 41 | 28'59" | 2.1 km/h | 46'00" |
| 42 | 21'38" | 2.8 km/h | |
| 43 | 20'39" | 2.9 km/h | 04'02" |
| 44 | 26'43" | 2.2 km/h | 08'00" |
| 45 | 25'12" | 2.4 km/h | 10'54" |
| 46 | 23'38" | 2.5 km/h | 09'54" |
| 47 | 21'25" | 2.8 km/h | 49'11" |
| 48 | 25'15" | 2.4 km/h | |
| 49 | 16'43" | 3.6 km/h | 04'13" |
| 50 | 22'51" | 2.6 km/h | 26'07" |
| 51 | 30'05" | 2 km/h | 09'34" |
| 52 | 26'03" | 2.3 km/h | |
| 53 | 22'50" | 2.6 km/h | 06'38" |
| 54 | 21'16" | 2.8 km/h | 844'05" |
| 55 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 56 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 57 | 20'02" | 3 km/h | |
| 58 | 19'56" | 3 km/h | 08'41" |
| 59 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 60 | 23'57" | 2.5 km/h | 04'44" |
| 61 | 19'34" | 3.1 km/h | 05'01" |
| 62 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 63 | 15'45" | 3.8 km/h | |
| 64 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 65 | 15'02" | 4 km/h | 30'39" |
| 66 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 67 | 24'40" | 2.4 km/h | 05'11" |
| 68 | 26'23" | 2.3 km/h | |
| 69 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 70 | 16'09" | 3.7 km/h | |
Fréquence cardiaque
47 bpm
177 bpm
107 bpm
39% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Dépense calorique
5104 Cal
210 Cal/h
Plus
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