pas de difficultés, chemins faciles
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11.7 km

+500 m/-373 m

02:45
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Longueur et nombre de points

11.67 km

2000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

499 m

374 m

418 m

226 m

351 m
Date et durée

04 novembre 2016
13:57

04 novembre 2016
16:43

02:45:12
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

16.3 km/h
au km 0.2

341 m/h
0h56m18s

-304 m/h
0h40m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 2 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 3 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 4 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 7 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 8 | 14'54" | 4 km/h | |
| 9 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 11 | 13'37" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

498 Cal
181 Cal/h
Plus

Affichée 690 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.9 kilomètres effort
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