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16 km

+1254 m/-1253 m

06:48
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Longueur et nombre de points

16.04 km

1325 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1253 m

1253 m

2285 m

1054 m

1549 m
Date et durée

29 novembre 2015
08:42

29 novembre 2015
17:22

08:40:15

06:48:20

01:51:55
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 10.2

345 m/h
3h26m26s

-392 m/h
3h01m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'34" | 2.9 km/h | 02'35" |
| 2 | 22'42" | 2.6 km/h | 02'13" |
| 3 | 17'58" | 3.3 km/h | 01'16" |
| 4 | 19'03" | 3.1 km/h | 10'51" |
| 5 | 34'16" | 1.8 km/h | 03'21" |
| 6 | 52'52" | 1.1 km/h | 27'07" |
| 7 | 17'35" | 3.4 km/h | 30'48" |
| 8 | 34'25" | 1.7 km/h | 12'53" |
| 9 | 42'33" | 1.4 km/h | 07'03" |
| 10 | 20'07" | 3 km/h | 04'54" |
| 11 | 15'31" | 3.9 km/h | 06'11" |
| 12 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 13 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 14 | 13'37" | 4.4 km/h | 02'43" |
| 15 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 16 | 19'53" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

971 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
32.8 kilomètres effort
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