RANDOST JEAN SOLEYMIEUX BOISSET ST PRIEST 21 KM.DEPART ARRIVEE ST JEAN SOLEYMIEUX.ANNEZIEUX.LES BARAILLONS.FONTAMALARD.BOISSET ST PRIEST.BELLEVUE.LA FAVERGE
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21.4 km

+595 m/-605 m

04:36
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Longueur et nombre de points

21.36 km

1363 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)

594 m

605 m

775 m

493 m

649 m
Date et durée

09 mars 2020
09:56

09 mars 2020
15:15

05:18:48

04:36:58

00:41:50
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 20.4

342 m/h
1h41m45s

-388 m/h
1h28m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 2 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 3 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 4 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 5 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 6 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'15" |
| 7 | 12'01" | 5 km/h | |
| 8 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 9 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 10 | 11'59" | 5 km/h | |
| 11 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 12 | 13'13" | 4.5 km/h | 39'35" |
| 13 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 14 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 15 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 17 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 18 | 12'01" | 5 km/h | |
| 19 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 20 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 21 | 11'35" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

770 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 682 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.3 kilomètres effort
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