Circuit dans la campagne et les bois Boulocais . Départ Bouloc , rue Jean Jaurès . Suivre la route de Castelnau d'Estrétefonds sur environ 500 m et prendre à droite en direction de la forêt .Suivre jusqu'à la route de Fronton et retour en faisant une boucle.
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10.4 km

+214 m/-217 m

02:20
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Longueur et nombre de points

10.45 km

1927 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

213 m

217 m

214 m

133 m

181 m
Date et durée

23 février 2020
14:44

23 février 2020
17:05

02:21:40

02:20:09

00:01:31
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3.1

272 m/h
0h26m37s

-345 m/h
0h21m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 2 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 4 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | 01'25" |
| 9 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 10 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
141 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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