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GéO le 09.11.2024

Carrieres de Bibemus/barrage de Zola

Départ depuis le parking des carrières de Bibémus. Jolie sentier large et sans difficulté qui vous mènera au barrage de Zola. Retour en boucle par sentier large.

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3D

4.3 km

+117 m/-119 m

01:05

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

4.34 km

949 pts

Denivelé et altitude

117 m

119 m

353 m

230 m

306 m

Date et durée

09 novembre 2024
14:59

09 novembre 2024
16:27

01:28:16

01:05:53

00:22:23

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.5

317 m/h
0h22m34s

-339 m/h
0h21m10s

Fréquence cardiaque

75 bpm

127 bpm

95 bpm
35% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

113 Cal
103 Cal/h

Plus

Affichée 162 fois et téléchargée 25 fois depuis le 12.11.24 21:30

254417 [Légende]

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