Grande boucle au départ de La-Chapelle-d'Abondance avec le sommet en objectif principal, puis la traversée en crête pour redescendre par le Saix Rouquin.
Quelques passages où il faut mettre les mains lors de la traversée et d'autres assez vertigineux, déconseillés aux personnes sensibles au vertige.
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19.6 km

+1614 m/-1613 m

06:16
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Longueur et nombre de points

19.61 km

3899 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1614 m

1613 m

2424 m

1028 m

1596 m
Date et durée

10 octobre 2021
08:11

10 octobre 2021
16:50

08:38:43

06:16:33

02:22:10
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

18.8 km/h
au km 16.7

456 m/h
3h21m33s

-587 m/h
2h35m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 3 | 26'05" | 2.3 km/h | 12'48" |
| 4 | 23'42" | 2.5 km/h | 13'31" |
| 5 | 20'40" | 2.9 km/h | 04'01" |
| 6 | 17'23" | 3.5 km/h | 10'28" |
| 7 | 26'38" | 2.3 km/h | |
| 8 | 25'07" | 2.4 km/h | |
| 9 | 31'05" | 1.9 km/h | 32'17" |
| 10 | 35'19" | 1.7 km/h | 12'29" |
| 11 | 26'37" | 2.3 km/h | 35'31" |
| 12 | 18'42" | 3.2 km/h | 05'07" |
| 13 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 14 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 15 | 14'25" | 4.2 km/h | 04'03" |
| 16 | 16'09" | 3.7 km/h | 06'11" |
| 17 | 07'25" | 8.1 km/h | |
| 18 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 19 | 13'21" | 4.5 km/h | 05'44" |
Dépense calorique (estimation)

1335 Cal
213 Cal/h
Plus

Affichée 271 fois et téléchargée 30 fois depuis le 11.10.21 10:39
KME
41.1 kilomètres effort
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