grenami :
25 à passer sur le pont du Gard !
belle journée, un peu ventée au départ, le printemps est là !
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14.5 km

+335 m/-340 m

04:26
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Longueur et nombre de points

14.49 km

989 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

334 m

341 m

136 m

19 m

61 m
Date et durée

15 mars 2019
09:38

15 mars 2019
15:41

06:03:11

04:26:33

01:36:38
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.2

222 m/h
1h16m51s

-187 m/h
1h33m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'37" | 3.6 km/h | 10'39" |
| 2 | 16'23" | 3.7 km/h | 01'56" |
| 3 | 31'58" | 1.9 km/h | 03'56" |
| 4 | 27'01" | 2.2 km/h | 04'01" |
| 5 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 6 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 7 | 20'25" | 2.9 km/h | 02'20" |
| 8 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 10 | 13'37" | 4.4 km/h | 61'59" |
| 11 | 17'57" | 3.3 km/h | 03'35" |
| 12 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 13 | 16'50" | 3.6 km/h | 04'29" |
| 14 | 17'14" | 3.5 km/h | 03'43" |
Dépense calorique (estimation)

369 Cal
83 Cal/h
Plus

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