GR9 depuis la gare de Grenoble jusqu'au Sappey en Chartreuse avec petite boucle autour du village pour finir
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20 km

+1438 m/-647 m

05:18
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Longueur et nombre de points

19.53 km

5449 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1438 m

647 m

1321 m

203 m

866 m
Date et durée

31 août 2019
10:53

31 août 2019
16:57

06:03:44

05:18:10

00:45:34
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

24.8 km/h
au km 17.7

459 m/h
2h58m43s

-432 m/h
1h22m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'37" | 4.8 km/h | |
2 | 14'41" | 4.1 km/h | |
3 | 15'39" | 3.8 km/h | |
4 | 14'42" | 4.1 km/h | 15'39" |
5 | 14'15" | 4.2 km/h | |
6 | 19'07" | 3.1 km/h | |
7 | 17'12" | 3.5 km/h | |
8 | 14'18" | 4.2 km/h | |
9 | 12'13" | 4.9 km/h | |
10 | 15'49" | 3.8 km/h | |
11 | 22'32" | 2.7 km/h | |
12 | 21'28" | 2.8 km/h | |
13 | 18'22" | 3.3 km/h | 22'45" |
14 | 16'29" | 3.6 km/h | |
15 | 16'50" | 3.6 km/h | |
16 | 18'37" | 3.2 km/h | |
17 | 18'24" | 3.3 km/h | |
18 | 16'39" | 3.6 km/h | |
19 | 11'59" | 5 km/h | 07'10" |
Dépense calorique (estimation)

1212 Cal
229 Cal/h
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