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longarf le 22.10.2019

Tour du Manaslu 2019 - Du 15 au 27 oct > Tour du Manaslu Day 08 et 09 : Autour de Samdo : 22 et 23 oct. 2019 à 07:54Randonnée Pédestre

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3D
13 km
+844 m/-1033 m
05:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.01 km
237 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
844 m
1033 m
4412 m
3849 m
4106 m

Date et durée

22 octobre 2019
07:54
23 octobre 2019
13:21
2 jours
05:39:04

Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.4

282 m/h
2h53m50s

-471 m/h
2h07m19s

Dépense calorique (estimation)

681 Cal
121 Cal/h

Plus

Affichée 1927 fois et téléchargée 181 fois depuis le 01.12.19 23:14
KME
24.9 kilomètres effort
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