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16.4 km

+65 m/-87 m

03:01
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Longueur et nombre de points

16.39 km

772 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

65 m

87 m

97 m

61 m

78 m
Date et durée

07 juin 2018
10:22

07 juin 2018
14:05

03:43:03

03:01:46

00:41:17
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7 km/h
au km 15

163 m/h
0h10m29s

-188 m/h
0h06m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 2 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 3 | 10'16" | 5.8 km/h | 03'40" |
| 4 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 5 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 6 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 7 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 8 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 9 | 11'55" | 5 km/h | |
| 10 | 14'13" | 4.2 km/h | 37'37" |
| 11 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 12 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 13 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 14 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 15 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 16 | 11'20" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

344 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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