randonnée réalisée par le groupe ANR le 9 jan 2020
Actions 3D
18.8 km

+557 m/-567 m

04:25
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Longueur et nombre de points

18.76 km

3333 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

556 m

567 m

375 m

118 m

189 m
Date et durée

25 mai 2000
09:49

25 mai 2000
15:58

06:09:18

04:25:47

01:43:31
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 9.4

319 m/h
1h26m54s

-335 m/h
1h17m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 2 | 13'42" | 4.4 km/h | 04'32" |
| 3 | 14'50" | 4 km/h | 02'14" |
| 4 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 5 | 17'02" | 3.5 km/h | 14'31" |
| 6 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 7 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | 04'10" |
| 9 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 10 | 14'28" | 4.1 km/h | 55'10" |
| 11 | 16'04" | 3.7 km/h | 05'13" |
| 12 | 15'11" | 4 km/h | 08'16" |
| 13 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 14 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'08" |
| 15 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 16 | 11'59" | 5 km/h | |
| 17 | 13'12" | 4.5 km/h | 07'17" |
| 18 | 11'42" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

646 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 445 fois et téléchargée 29 fois depuis le 09.01.20 21:44
KME
26.2 kilomètres effort
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