Mardi 07/03/2017. Exceptionnellement sortie avec les randonneurs départ du parking:
LA: 48.687500.
LO: 1.766910
Actions 11 km
+264 m/-272 m
02:15
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Détails
Démarré 07/03/2017 09:17:20
Terminé 07/03/2017 11:55:46
Durée 02:38:26
Dist. Parcourue 11.20 km
Vitesse Moy 4.2 km/h
Allure Moy 14.1 min par km
Vitesse Max 20.3 km/h
Déniv. Positif 990.4 m
Déniv. Négatif 990.9 m
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Longueur et nombre de points
11.46 km
691 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
264 m
272 m
185 m
142 m
162 m
Date et durée
07 mars 2017
09:17
07 mars 2017
11:55
02:38:26
02:18:06
00:20:20
Vitesses et denivelés horaires
5 km/h
Détail »
15.4 km/h
au km 2.9
251 m/h
0h40m14s
-230 m/h
0h42m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'54" | 5 km/h | 01'55" |
2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
3 | 10'02" | 6 km/h | 02'59" |
4 | 11'09" | 5.4 km/h | 02'16" |
5 | 12'07" | 5 km/h | 07'07" |
6 | 12'26" | 4.8 km/h | |
7 | 12'15" | 4.9 km/h | 02'34" |
8 | 12'57" | 4.6 km/h | |
9 | 12'08" | 4.9 km/h | |
10 | 10'26" | 5.7 km/h | 03'29" |
11 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
326 Cal
142 Cal/h
Plus
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