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alain.archambault le 07.03.2017

randonnée pédestre du mardi 07/03/2017Randonnée Pédestre

Mardi 07/03/2017. Exceptionnellement sortie avec les randonneurs départ du parking:
LA: 48.687500.
LO: 1.766910
Actions
3D
11.5 km
+264 m/-272 m
02:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Démarré 07/03/2017 09:17:20
Terminé 07/03/2017 11:55:46
Durée 02:38:26
Dist. Parcourue 11.20 km
Vitesse Moy 4.2 km/h
Allure Moy 14.1 min par km
Vitesse Max 20.3 km/h
Déniv. Positif 990.4 m
Déniv. Négatif 990.9 m

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Longueur et nombre de points

11.46 km
691 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
264 m
272 m
185 m
142 m
162 m

Date et durée

07 mars 2017
09:17
07 mars 2017
11:55
02:38:26
02:18:06
00:20:20

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

15.4 km/h
au km 2.9

251 m/h
0h40m14s

-230 m/h
0h42m32s

Dépense calorique (estimation)

326 Cal
142 Cal/h

Plus

Affichée 799 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
334914 [Légende]
KME
15 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Poigny-la-Forêt · Les plus belles randonnées autour de Poigny-la-Forêt
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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