Retraitesportive85290 le 16.10.2023
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9.8 km

+107 m
/-96 m
02:24
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Longueur et nombre de points

9.81 km

2751 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

106 m

96 m

248 m

179 m

213 m
Date et durée

16 octobre 2023
14:17

16 octobre 2023
16:58

02:40:29

02:24:47

00:15:42
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6.2

176 m/h
0h27m33s

-177 m/h
0h23m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'13" | 4.2 km/h | 02'07" |
| 2 | 14'45" | 4.1 km/h | 01'59" |
| 3 | 15'22" | 3.9 km/h | 02'55" |
| 4 | 16'10" | 3.7 km/h | 01'21" |
| 5 | 13'56" | 4.3 km/h | 02'04" |
| 6 | 14'04" | 4.3 km/h | 02'33" |
| 7 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'43" |
| 8 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 9 | 14'45" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

213 Cal
88 Cal/h
Plus

Affichée 338 fois et téléchargée 3 fois depuis le 16.10.23 18:42
KME
11.2 kilomètres effort
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