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aboju le 12.01.2018

Porto da Cruz - Machico - (Madère) (Randonnée Pédestre)

15km
1109m
06:45
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Attention : Dénivelé exact est de 650m.

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Détails

Départ de Porto da Cruz. Superbe sentier à flanc de montagne, 500m au-dessus de l'océan.



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Longueur et nombre de points

15.42 km
4108 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1109 m
1240 m
488 m
9 m
220 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE43

Date et durée

02 janvier 2018
12:49
02 janvier 2018
16:25
03h36m25s
3h25m28s
00h10m57s

Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 8.2

719 m/h
1h03m52s

-499 m/h
1h49m46s

Plus

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