JM42 le 07.05.2024Direction Nord, Perretière, Les Bajeaux, retour par les Ayes et Claire. Boucle de 7 km avec pratiquement pas de route.
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6.9 km

+132 m
/-132 m
01:25
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Longueur et nombre de points

6.89 km

502 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

131 m

132 m

569 m

437 m

510 m
Date et durée

07 mai 2024
09:23

07 mai 2024
10:55

01:32:21

01:25:07

00:07:14
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.2

278 m/h
0h24m03s

-242 m/h
0h25m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 2 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'23" | 4.8 km/h | 02'30" |
| 4 | 12'49" | 4.7 km/h | 04'44" |
| 5 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 6 | 11'20" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

195 Cal
138 Cal/h
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