Rando en A/R
Actions 8 km
+1129 m/-1128 m
02:45
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Détails
Départ : Montriond (Le Pas) 960m
Montée : Raide dans la forêt pour en ressortir vers 1400m. La pente ne s'adoucit pas, au contraire, elle s'accentue encore pour suivre la crête jusqu'à l'antécime de la Pointe de Nantaux. Le final est un peu plus doux !
Descente : Par le même itinéraire.
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Longueur et nombre de points
7.85 km
2235 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1128 m
1128 m
2092 m
975 m
1552 m
Date et durée
14 octobre 2019
08:18
14 octobre 2019
12:18
03:59:39
02:52:09
01:07:30
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 7.2
735 m/h
1h30m34s
-852 m/h
1h18m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'00" | 2.9 km/h | |
2 | 26'15" | 2.3 km/h | |
3 | 25'43" | 2.3 km/h | |
4 | 22'41" | 2.6 km/h | 59'55" |
5 | 22'17" | 2.7 km/h | 03'58" |
6 | 23'06" | 2.6 km/h | 03'37" |
7 | 18'54" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1114 Cal
388 Cal/h
Plus
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