Variante avec du hors chemin au niveau de la maison forestière de Roury.
Pour ceux qui craignent, il vaut mieux suivre la piste.
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18.9 km

+747 m/-747 m

04:51
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Longueur et nombre de points

18.86 km

1513 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

747 m

748 m

661 m

259 m

473 m
Date et durée

12 mars 2020
09:17

12 mars 2020
16:08

06:50:54

04:51:43

01:59:11
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.1

343 m/h
1h54m38s

-359 m/h
1h47m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 2 | 17'37" | 3.4 km/h | 07'31" |
| 3 | 14'21" | 4.2 km/h | 04'10" |
| 4 | 19'46" | 3 km/h | 06'11" |
| 5 | 23'07" | 2.6 km/h | 20'14" |
| 6 | 14'09" | 4.2 km/h | 01'50" |
| 7 | 14'04" | 4.3 km/h | 01'36" |
| 8 | 15'33" | 3.9 km/h | 07'43" |
| 9 | 18'41" | 3.2 km/h | 09'10" |
| 10 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 12 | 14'37" | 4.1 km/h | 44'28" |
| 13 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 14 | 15'19" | 3.9 km/h | 01'32" |
| 15 | 16'38" | 3.6 km/h | 11'27" |
| 16 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 17 | 14'39" | 4.1 km/h | 02'44" |
| 18 | 12'09" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

803 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 454 fois et téléchargée 33 fois depuis le 12.03.20 20:30
KME
28.8 kilomètres effort
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