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9 km

+554 m/-549 m

03:00


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Longueur et nombre de points

8.71 km

337 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

553 m

549 m

761 m

207 m

440 m
Date et durée

15 février 2021
10:53

15 février 2021
14:22

03:29:19

03:05:17

00:24:02
Vitesse et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 8.4

366 m/h
1h30m46s

-410 m/h
1h17m32s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 25'36" | 2.3 km/h | |
2 | 32'41" | 1.8 km/h | |
3 | 24'48" | 2.4 km/h | 03'47" |
4 | 26'04" | 2.3 km/h | 20'15" |
5 | 18'36" | 3.2 km/h | |
6 | 17'59" | 3.3 km/h | |
7 | 15'56" | 3.8 km/h | |
8 | 15'01" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

519 Cal
168 Cal/h
Plus

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