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lotois le 23.09.2018

11-RC-le lampy-23-09-18Randonnée Pédestre

Départ du grand parking un peu avant le bassin du Lampy, on suit le GR® 7. Ala côte 675, on redescend vers le Lac en suivant plus ou moins le ruisseau du Lampy
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3D
7.5 km
+148 m/-157 m
02:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.45 km
645 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
147 m
157 m
716 m
637 m
662 m

Date et durée

23 septembre 2018
08:52
23 septembre 2018
11:23
02:31:21
02:13:15
00:18:06

Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 5

164 m/h
0h31m53s

-227 m/h
0h29m08s

Dépense calorique (estimation)

214 Cal
97 Cal/h

Plus

Affichée 1136 fois et téléchargée 78 fois depuis le 26.09.18 11:50
25385 [Légende]
KME
9.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saissac · Les plus belles randonnées autour de Saissac
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2344OT - Montagne Noire (Ouest) / Revel / Labruguiere / PNR du Haut Languedoc
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