parigot92270 le 23.06.2024Randonnée en bouche de 24 km depuis la gare de Montfort l'Amaury_Méré
Actions 3D
23.5 km

+288 m/-292 m

07:54
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Longueur et nombre de points

23.46 km

470 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points

287 m

292 m

184 m

87 m

130 m
Date et durée

23 juin 2024
17:16

24 juin 2024
01:10

07:54:19
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

141 m/h
1h11m34s

-158 m/h
1h08m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 2 | 20'01" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 19'59" | 3 km/h | |
| 5 | 20'13" | 3 km/h | |
| 6 | 20'06" | 3 km/h | |
| 7 | 20'03" | 3 km/h | |
| 8 | 20'09" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'22" | 2.9 km/h | |
| 13 | 20'01" | 3 km/h | |
| 14 | 20'02" | 3 km/h | |
| 15 | 19'59" | 3 km/h | |
| 16 | 21'02" | 2.9 km/h | |
| 17 | 20'49" | 2.9 km/h | |
| 18 | 20'05" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'01" | 3 km/h | |
| 21 | 20'03" | 3 km/h | |
| 22 | 20'09" | 3 km/h | |
| 23 | 20'28" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

343 Cal
43 Cal/h
Plus

Affichée 108 fois et téléchargée 13 fois depuis le 24.06.24 11:43
KME
27.3 kilomètres effort
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