balade de 22 km depuis la gare de Lardy jusqu'à celle de Mennecy . Point fort : la réserve ornithologique de St Vrain. Niveau facile
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23km

+52m/-82m

05:15


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Length and number of waypoints

22.57 km

618 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

51 m

82 m

82 m

43 m

58 m
Date et durée

08 mai 2017
11:07

08 mai 2017
17:26

06h18m12s

5h11m01s

01h07m11s
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 20.6

156 m/h
0h08m38s

-129 m/h
0h17m01s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'12" | 4.5 km/h | |
2 | 12'20" | 4.9 km/h | |
3 | 14'37" | 4.1 km/h | |
4 | 14'22" | 4.2 km/h | |
5 | 14'41" | 4.1 km/h | |
6 | 13'25" | 4.5 km/h | 07'01" |
7 | 15'16" | 3.9 km/h | |
8 | 13'56" | 4.3 km/h | |
9 | 15'14" | 3.9 km/h | 57'06" |
10 | 13'51" | 4.3 km/h | |
11 | 12'35" | 4.8 km/h | |
12 | 14'51" | 4 km/h | 03'04" |
13 | 12'33" | 4.8 km/h | |
14 | 13'05" | 4.6 km/h | |
15 | 16'23" | 3.7 km/h | |
16 | 12'09" | 4.9 km/h | |
17 | 15'16" | 3.9 km/h | |
18 | 12'36" | 4.8 km/h | |
19 | 12'33" | 4.8 km/h | |
20 | 13'44" | 4.4 km/h | |
21 | 11'53" | 5.1 km/h | |
22 | 15'24" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique

408 Cal
79 Cal/h
Plus

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