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VTT - Tour des Monts d'OrVTT à  assistance électrique

Très belle sortie VTT dans les Monts d'Or.
Le départ se fait de Limonest (autre départ possible, via une petite liaison, depuis Chasselay).
Actions
39 km
+1422 m/-1418 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Détails

Alternance de montées sèches, belles descentes, de chemins et de singles.
La plupart des sommets sont visités : Monts Verdun, Narcel, Cindre, Thou et Py.

A éviter quand les sols sont humides, car le terrain est très glaiseux et ça peut rapidement devenir très galère (vécu cet hiver, où je me suis carrément été embourbé du coté de Chasselay et j'ai fini par rentrer par la route).

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Longueur et nombre de points

39.04 km
9677 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1421 m
1419 m
621 m
301 m
466 m

Date et durée

13 mai 2022
14:25
13 mai 2022
17:07
02:41:17
02:33:43
00:07:34

Vitesses et denivelés horaires

15.2 km/h
Détail »

47.9 km/h
au km 26.7

963 m/h
1h21m47s

-1882 m/h
0h41m50s

Fréquence cardiaque

86 bpm
169 bpm

141 bpm
68% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:56:49FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:49:32FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:50:07FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:04:41FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Plus

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148297139 [Légende]
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