jcoillard-13 le 06.09.2024
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13.2 km

+174 m/-112 m

03:30
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Longueur et nombre de points

13.24 km

2204 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

173 m

113 m

1425 m

1277 m

1351 m
Date et durée

06 septembre 2024
09:30

06 septembre 2024
13:22

03:52:40

03:30:53

00:21:47
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 13

172 m/h
0h37m57s

-244 m/h
0h14m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 2 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 3 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | |
| 5 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 7 | 17'19" | 3.5 km/h | 01'54" |
| 8 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 10 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 11 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 12 | 14'10" | 4.2 km/h | 19'53" |
| 13 | 15'28" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

239 Cal
68 Cal/h
Plus

Affichée 430 fois et téléchargée 25 fois depuis le 27.10.24 16:13
KME
15.4 kilomètres effort
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