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10.9 km

+276 m/-228 m

02:24
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Longueur et nombre de points

10.92 km

675 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

276 m

228 m

1175 m

950 m

1038 m
Date et durée

08 juillet 2021
14:41

08 juillet 2021
17:10

02:29:09

02:24:43

00:04:26
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 2.2

252 m/h
1h00m28s

-262 m/h
0h46m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 3 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'22" | 3.7 km/h | 02'54" |
| 5 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 7 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 8 | 12'11" | 4.9 km/h | 01'32" |
| 9 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 10 | 12'41" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

361 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 360 fois et téléchargée 31 fois depuis le 09.07.21 13:28
KME
14.4 kilomètres effort
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