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11.3 km

+934 m/-927 m

04:39
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Longueur et nombre de points

11.29 km

2564 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

933 m

928 m

2035 m

1295 m

1660 m
Date et durée

24 avril 2016
11:40

24 avril 2016
21:35

09:54:59

04:39:15

05:15:44
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 11.2

375 m/h
2h20m06s

-452 m/h
1h55m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'23" | 2.4 km/h | 02'50" |
| 2 | 18'21" | 3.3 km/h | 01'42" |
| 3 | 23'46" | 2.5 km/h | 13'53" |
| 4 | 25'22" | 2.4 km/h | 25'45" |
| 5 | 27'46" | 2.2 km/h | 13'58" |
| 6 | 34'14" | 1.8 km/h | 43'53" |
| 7 | 24'59" | 2.4 km/h | 20'06" |
| 8 | 32'48" | 1.8 km/h | 07'28" |
| 9 | 16'09" | 3.7 km/h | 182'23" |
| 10 | 25'43" | 2.3 km/h | |
| 11 | 20'38" | 2.9 km/h | 03'46" |
Dépense calorique (estimation)

707 Cal
152 Cal/h
Plus

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KME
23.7 kilomètres effort
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