GGSS le 02.04.2022Samedi 2 Avril JOURNEE
de Sevran à Noisiel
Ceinture Verte Sportif - Étape 5
Distance : 26 Km. D+220m
Animatrice : Pascale
Actions 3D
24.6 km

+509 m
/-464 m
05:13
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Longueur et nombre de points

24.6 km

913 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

508 m

464 m

178 m

67 m

117 m
Date et durée

02 avril 2022
09:15

02 avril 2022
15:19

06:03:47

05:13:20

00:50:27
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 2.4

316 m/h
1h22m48s

-260 m/h
1h21m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 2 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 3 | 11'20" | 5.3 km/h | 04'15" |
| 4 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 5 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 6 | 09'58" | 6 km/h | |
| 7 | 10'05" | 6 km/h | |
| 8 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 9 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 10 | 15'20" | 3.9 km/h | 05'35" |
| 11 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 12 | 14'51" | 4 km/h | |
| 13 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 14 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 15 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 16 | 11'54" | 5 km/h | |
| 17 | 13'57" | 4.3 km/h | 35'37" |
| 18 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 19 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 20 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 21 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 22 | 11'13" | 5.4 km/h | |
| 23 | 13'37" | 4.4 km/h | 05'00" |
| 24 | 12'37" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

744 Cal
143 Cal/h
Plus

Affichée 119 fois et téléchargée 17 fois depuis le 03.04.22 18:43
KME
31.2 kilomètres effort
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