Randonnée en boucle au départ du parking de l'école.
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10.3 km

+236 m/-238 m

02:34
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Longueur et nombre de points

10.29 km

940 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

235 m

239 m

336 m

220 m

287 m
Date et durée

11 mai 2018
13:55

11 mai 2018
17:16

03:20:43

02:34:32

00:46:11
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 9.3

291 m/h
0h35m09s

-259 m/h
0h42m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'20" | 4.2 km/h | 03'31" |
| 2 | 14'33" | 4.1 km/h | 02'20" |
| 3 | 17'21" | 3.5 km/h | 12'47" |
| 4 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'37" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'26" | 3.9 km/h | 11'31" |
| 7 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 8 | 11'43" | 5.1 km/h | 03'28" |
| 9 | 13'15" | 4.5 km/h | 07'14" |
| 10 | 13'57" | 4.3 km/h | 03'23" |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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