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Rando_ASCT_CAP (Randonnée Pédestre)

Randonnée pédestre de 18 km (environ 3h20) pour préparer le Tourn'en Marche 77.
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18km
+41m/-40m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

17.85 km
2980 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
40 m
41 m
125 m
99 m
113 m

Date et durée

04 avril 2015
08:07
04 avril 2015
11:34
03h26m33s
3h20m53s
00h05m40s

Vitesse et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 17.3

179 m/h
0h02m17s

-203 m/h
0h04m37s

Fréquence cardiaque

85 bpm
139 bpm

111 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:25:47FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:32.5FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

335 Cal
100 Cal/h

Plus

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44575 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Tournan-en-Brie · Les plus belles randonnées autour de Tournan-en-Brie
https://www.visugpx.com/g9uEgRohjO
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