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12.5 km

+697 m/-687 m

04:23
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Longueur et nombre de points

12.49 km

1056 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

696 m

687 m

1502 m

844 m

1160 m
Date et durée

20 mai 2021
09:09

20 mai 2021
15:04

05:55:46

04:23:01

01:32:45
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 1.9

302 m/h
2h13m59s

-473 m/h
1h25m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'13" | 2.8 km/h | 04'53" |
| 2 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 3 | 25'52" | 2.3 km/h | 03'50" |
| 4 | 26'53" | 2.2 km/h | 16'51" |
| 5 | 21'12" | 2.8 km/h | 13'00" |
| 6 | 21'26" | 2.8 km/h | 15'25" |
| 7 | 23'14" | 2.6 km/h | 08'06" |
| 8 | 18'28" | 3.2 km/h | 09'16" |
| 9 | 20'30" | 2.9 km/h | 12'31" |
| 10 | 18'16" | 3.3 km/h | 06'17" |
| 11 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 12 | 18'53" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

595 Cal
136 Cal/h
Plus

Affichée 207 fois et téléchargée 29 fois depuis le 20.05.21 20:22
KME
21.7 kilomètres effort
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