Milhac près de Gourdon dans le Lot:
- très bon balisage jaune
- idéale après la pluie, pas mal de goudron sur de petites routes de campagne et des chemins sablonneux exempts de boue.
- beau petit village perché sur sa falaise
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14 km

+382 m/-385 m

03:30


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Détails
Près de 14 km avec peu de dénivelé
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Longueur et nombre de points

13.69 km

1143 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

382 m

386 m

197 m

91 m

136 m
Date et durée

20 mai 2019
13:18

20 mai 2019
17:06

03:47:35

03:37:21

00:10:14
Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.3

257 m/h
1h11m18s

-247 m/h
1h13m05s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'28" | 3.6 km/h | |
2 | 15'27" | 3.9 km/h | 01'37" |
3 | 14'35" | 4.1 km/h | |
4 | 15'09" | 4 km/h | |
5 | 19'34" | 3.1 km/h | |
6 | 16'01" | 3.7 km/h | |
7 | 18'07" | 3.3 km/h | 03'04" |
8 | 16'19" | 3.7 km/h | |
9 | 15'30" | 3.9 km/h | 04'18" |
10 | 13'28" | 4.5 km/h | |
11 | 14'16" | 4.2 km/h | |
12 | 13'48" | 4.3 km/h | |
13 | 15'07" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

460 Cal
127 Cal/h
Plus

Affiché 460 fois, téléchargé 25 fois
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