Milhac près de Gourdon dans le Lot:
- très bon balisage jaune
- idéale après la pluie, pas mal de goudron sur de petites routes de campagne et des chemins sablonneux exempts de boue.
- beau petit village perché sur sa falaise
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Details
Près de 14 km avec peu de dénivelé
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Length and number of waypoints
13.69 km
1143 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
382 m
386 m
197 m
91 m
136 m
Date et durée
20 mai 2019
13:18
20 mai 2019
17:06
03h47m35s
3h35m25s
00h12m10s
Vitesse et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
4.9 km/h
au km 6.4
251 m/h
1h13m59s
-258 m/h
1h11m24s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 2 | 15'40" | 3.8 km/h | 01'37" |
| 3 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 5 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 6 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 7 | 18'15" | 3.3 km/h | 03'04" |
| 8 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 9 | 15'42" | 3.8 km/h | 04'18" |
| 10 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 11 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 13 | 13'42" | 4.4 km/h | 01'56" |
Dépense calorique
500 Cal
139 Cal/h
Plus
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14km
+382m/-385m
03:30
