Le départ se fait du parking du centre de Flassan boucle sens horaire suivre le balisage jaune jusqu'au lac Rendon balise 266
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8 km

+184 m/-195 m

03:14
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Longueur et nombre de points

8.05 km

77 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

184 m

195 m

310 m

216 m

250 m
Date et durée

29 juin 2017
10:18

29 juin 2017
13:53

03:34:56

03:14:42

00:20:14
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 6.5

161 m/h
0h51m01s

-152 m/h
0h53m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'57" | 2.1 km/h | |
| 2 | 16'29" | 3.6 km/h | |
| 3 | 29'12" | 2.1 km/h | |
| 4 | 26'26" | 2.3 km/h | |
| 5 | 16'08" | 3.7 km/h | 20'06" |
| 6 | 18'59" | 3.2 km/h | |
| 7 | 20'40" | 2.9 km/h | |
| 8 | 37'20" | 1.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

160 Cal
49 Cal/h
Plus

Affichée 1344 fois et téléchargée 102 fois depuis le 07.04.20 15:25
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10.5 kilomètres effort
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